昨天晚上，在郑州开完会后，大概是晚上十一点多了，教练让我们徒步回宾馆。
我导航了一下，开会的地方到宾馆将近一个多小时。一路上和死党安迪，还有她的小伙伴在聊。
今天因为穿着皮鞋，走到一半路的时候，我就感觉脚有点疼，不好坚持继续走下去了。
我看到死党安迪和她的小伙伴，住的地方比我还多出半个多小时的路程。而且也不觉得累，自然而然，自己也不想再休息。
还是坚持走完这次的路程。有身边的小伙伴同行，自然也算是一个小团队在一起前行，坚持的力量也是无形的。后来终于走到了，到宾馆的时间是将近十二点半了。
还没来得及洗刷，就立即躺在床上呼噜呼噜了。看样子我是一个非常能睡的家伙。
闹钟调到早上六点，第一次响了之后，再调试到六点五分，一直到六点十五分的时候，再起床，洗漱，洗澡，然后，换好衣服，继续敲打键盘，记录我的流水账。
写好日志后，又要出发徒步到会议室。可能这样更能锻炼自己的意志力，还有时间规划的能力。
很多事情，自己都会认为不可能的事，其实如果利用团队的力量，是很容易完成的。
就像昨天晚上我们玩的一个游戏，教练让我们每一个小组，都能百分百的去完成这个游戏，让我们自己设定游戏时间。、
我们每个小组都报了各自的时间。有承诺三十分钟完成的，有承诺二十分钟完成的。
最后我们全体人员一致决定的是二十分钟完成。接下来，就是游戏开始的时间，我们全部小组都在很高效，很投入的参与这个游戏。等最后一位小伙伴完成后。得知，我们最终完成的时间是十二分钟，大家都很惊讶。
明明大家都算好每个人都得要2-3分钟的时间，至少也得要二十分钟完成的，结果出乎我们想象。
团队的力量是非常强大的，不管在生活，或者工作中，我们都离不开团队的支持。
昨天在模拟当教练的时候，其实让自己也感受到了很多。在日常生活，或者在工作中，我们也是可以帮自己当一名非常出色的教练。
教练需要很多种能力，需要学会倾听，需要给与自己的小伙伴更多的支持。而不是去指责别人的问题，更要用人之大，发现对方的潜力。
教练引导组员，如何制定自己想要的目标，如何去分解细化自己的目标，最终如何去完成自己的目标。
这些都是非常清晰的，并且都是可以去完成的。
这个教练技术三阶段走下来，给我带来的变化是，在对做任何事情的时候，都会觉得自己比之前更有目标化，很多事情之前一直喜欢拖延的。
但从教练技术开始，就学会了突破，然自己不要只在自己的舒适区去工作，不断的突破挑战。
之前工作的时候，总感觉自己比较的安逸，没有任何的追求，得过且过。缺乏目标去执行，缺乏更多的执行力。
从去年年底到今年的上半年，基本都是没什么进展的。自我也思考了很多自己的不足。
不管如何，自己也学会了一种心态，叫归零的心态。过去的就让他过去，重要的是做好现在。一定能完成自己想要的目标。
