美国著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物，其中包括：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的人，刻意练习是行之有效的方法，是迄今为止发现的最强大的学习方法，刻意练习四个特别重要的点：
1具有定义明确的特定目标
可以有效的用于引导我们的练习，练习的时候把自己的目标拆解成一个小的目标，逐步去实现汇合成我们的具体目标。
2必须专注于学习专注，这个大家都懂，如果想要取得进步，就必须完全把注意力集中在我们的练习上。
3有比较积极的反馈
我们在努力学习、练习，但不知道自己做得到底对不对也是不行的，别人给我们的反馈，能够加快我们进步的速度。如果能找到一位自己学习的行业里面很牛的人，进行指导那将是事半功倍。
4走出舒适区，进入学习区
心理学家把人的知识和技能分为，层层嵌套的圆形，区域最内一层是“舒适区”，最外一层是“恐慌区”，两者之间就是学习区。
比如学习的书里内容是自己熟悉的，这本书就是我们的舒适区了！如果书的内容，和我们的原先观念不相符，仔细想想之后，觉得确实有道理，这就是我们的学习区内，如果怎么想也无法理解，那就在恐怖区。
刻意练习就是我们的学习区内，进行针对性的练习，时刻注意自己要改进的地方！这样的刻意练习方法，对于做微商是否也有效果呢？通过刻意练习哪些方面的技巧，能够帮助我们提高做微商的适应能力，快速取得成功。
01
专注度和执行力
刻意练习的方法强调和日常舒适区之外的练习，才能取得学习的提升。很多微商失败的根本原因就是对微商的专注度不够，专注度不够往往导致执行力也不够。
做微商后，生活还是原来的生活，除了发圈这些例行的事务，一天二十四小时，没有一刻钟是聚精会神放在微商上面的。
普遍的情况是客户咨询没有及时回复，想着是稍后有空统一回复，积累一些消息后，要么忘记了，要么对方已经不感兴趣了。缺少跟进反馈的意识，成交了就到此为止，不会去追踪反馈，对顾客不上心。
对行业缺少关注。品牌方推出的活动，知道得太晚；微商行业动态不清晰，守着自己的一亩三分地等等。这些状况都是关注度不够的表现。
通过练习提升关注度的方法，就是调整现在的生活节奏，每天挤出一两个小时，心无旁骛地处理微商的事情，听课程、聊用户、交流心得、了解行业动态等等。通过这种集中时间段的专注，会提升自己做微商的专注度和执行力。
02
朋友圈
朋友圈对于微商来讲是营销的主阵地，进入微商行业迟早需要面临发圈的问题。而且做微商发朋友圈也有不同的流派，从朋友圈倾向于卖人设和卖产品两个角度，分为两种流量。
第一种是个人品牌的流派。精准把控发圈的质量和数量，以质量取胜，内容附带个人印记，看你朋友圈的人，会对你这个人产生比较深刻的印象，就算你发的内容偏多，发布时间不规律，顾客容忍度也会非常高。
第二种是产品势能的流派。注重产品或者品牌势能的打造，以量取胜，产品反馈、出单截图、个人体验、产品背书等等内容都要发，通过“刷圈”营造产品的势能，形成产品影响力，这种类型，往往不需要好友刻意点开你的朋友圈，在他们自己的朋友圈内，你的产品频繁出现会给他们形成深刻的印象。
这两种类型各有优劣，前者对于长远发展更有利，好友不容易屏蔽拉黑你，缺点是产品植入不明显；后者是产品影响力大，但就算附带个人的相关内容，也会对你个人印象比较浅，为了不被屏蔽拉黑，对于内容的美观和发布规律需要更严格的执行。
无论哪一种流派，刻意练习都需要我们改变过去随意、懒散、只追求数量、纯粹拿来主义的发圈法则。
具体的做法是：二定三想！
二定：先在两种朋友圈流派中定下你今后的发圈类型；定下你每天的发圈数量和时间，并记录在纸上。
三想：每发一条朋友圈，想一下这条朋友圈是否和你定下的发圈类型符合；想一下发圈的目的是什么，想达成什么效果；想一下如果是你看到别人发这条朋友圈会怎么想。
通过将以上“二定三想”记录在纸上，坚持执行一段时间，相信你会对朋友圈会有更深的理解。
03
聊天技巧
很多人觉得做微商和客户聊天最难，不知道怎么成交他们。但是这个方面通过刻意练习的提升方式反而是最简单的。
当然找意向客户群体练习聊天是非常浪费的，且客源是有限资源。但是找陌生人练习却完全没有这方面的困难。
具体的练习方式就是，你可以在微信群里添加陌生人，然后和他们聊天，你聊天的目的就是获取对方的个人信息。
不妨给自己定个目标，每天找陌生人，通过和他们聊天，了解他们的年龄、职业、家庭成员、所在城市这四类信息，每天完成两个目标，聊不出结果，就找下一个，直到完成目标为止。
愿意透露这私人信息给您的人，肯定是会信任你的人，如果通过刻意练习，掌握这样的聊天方式，那么在聊天成交方面，你将畅通无阻。
这样的练习初期会比较难，但是聊得多了，抱着想了解对方私人信息的目的，你会“想方设法”地调整自己的聊天话术，最终成为聊天的高手。
天才是由百分之一的灵感加九十九的汗水。天才都是刻苦练习的结果，如果你也想成为微商天才，那就从以上几个方面开始练习吧。
